I denne videoen blir en ung søster iført gymnastikkklær mens hun utfører forskjellige kroppsbyggingsøvelser. Videoen er skutt fra et voyeuristisk perspektiv, og fanger hvert øyeblikk av treningen hennes. Søsteren blir sett utføre armhevinger, sit-ups og andre øvelser, alt mens hun har på seg sitt tettsittende gymnastikkantrekk.